خبرني – تؤثر الطريقة التي يبدأ بها الأشخاص صباحهم على يومهم بأكمله، وبالتالي يجب على الشخص اتباع عادات صباحية إيجابية وصحية، لينعم بيوم مميز ومليء بالنشاط والحيوية. وسوف نستعرض في هذا المقال أبرز العادات الصباحية التي تساعد في الحصول على يوم مميز: 1. ترتيب السرير. تبدأ نظافة الغرفة من نظافة السرير، حيث أن ترتيب السرير … تابع قراءة 5 أشياء عليك فعلها خلال الساعة الأولى من اليوم